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di Emma Bolzoni
L’eterna domanda: è meglio una verità che ferisce o una bugia che ci consola?
Ci siamo passati tutti, un momento in cui ci siamo chiesti: “Era veramente necessario che me lo dicesse in quel modo?” oppure “Meglio non sapere, forse…”. Quando si parla di verità e bugie, non si parla solo di parole messe a nudo, ma di emozioni, relazioni, fiducia. E, sotto sotto, anche di paura. La verità fa paura perché ci mette davanti alla realtà nuda e cruda. Ci costringe ad aprire gli occhi, a cambiare idea, a fare i conti con emozioni difficili.
Eppure, dal punto di vista psicologico, affrontare una verità, per quanto scomoda, è spesso il primo passo per riprenderci in mano la nostra vita. Il sapere ci dà potere: ci permette di scegliere con la giusta coscienza, di crescere, di lasciar andare ciò che non va e fa bene per noi. Certo, all’inizio può far male, ma poi andando avanti coi propri tempi arriva qualcosa di più profondo, ovvero, la libertà.
Dall’altra parte, una bugia a fin di bene può però sembrare una carezza. Una piccola protezione, un modo per non farci crollare addosso tutto.
Ma a quale prezzo? Le bugie, anche quelle dette per amore o per amicizia, mettono una distanza invisibile tra le persone, lasciando che nell’aria si crei una sensazione strana, come se qualcosa non tornasse. E spesso il nostro corpo lo sa, ma la nostra mente ancora no. Ci sentiamo agitati, insicuri e confusi. Ma verità, per quanto dolorosa, crea chiarezza. La bugia, invece, spesso crea vuoto.
Questo però non significa che dobbiamo dire tutto, sempre, e senza filtri. Una verità può essere detta con delicatezza, con empatia, con rispetto. Il modo conta. A volte non è la verità a ferirci, ma il modo in cui ci viene scaraventata addosso, come se noi non valessimo nulla. Mentre quando qualcuno ci dice la verità guardando direttamente negli occhi, con dolcezza, attenzione e cura, anche il dolore che si prova diventa più leggero.
Alla fine, ognuno di noi ha bisogno di sentirsi visto, capito, trattato con rispetto. E la verità, quella diretta dal cuore è uno dei doni più grandi che possiamo fare a chi ci sta accanto. Anche se fa male, ci rende più forti. Più vivi. Più veri.
