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A cura di Silvia Perrone e Alessandra Fava
Eccoci qui! Finalmente la Posta del Cuore è tornata per rispondere a tutti i vostri quesiti e per cercare di darvi degli ottimi consigli, ma vediamo insieme la posta arrivata.
“Non so se tra noi due succederà mai ancora qualcosa, ma in fondo ci spero ancora”.
Non abbatterti, la speranza è l’ultima a morire. Prova a parlare con questa persona di quello che provi e che senti, magari questo senso di mancanza è reciproco. Si vive una volta sola, se vuoi fare una cosa falla, non farti assalire dai rimpianti e dai rimorsi.
“aboliamo il sabato”
Purtroppo si sa, il sabato è sempre stato un peso per noi studenti del Cassinari, ma abbiamo imparato a tenere duro e a farcene una ragione. Abolire il sabato comporterebbe introdurre dei pomeriggi, uscire da scuola magari alle 17:00 e, per i meno fortunati che non abitano in città, tornare a casa ad orari allucinanti. Il nostro consiglio è quello di tenerci ben stretto il sabato, a meno che non vogliate fare due pomeriggi a settimana e incasinarvi ancora di più.
“non voglio apparire disperato ma ho un bisogno assurdo di essere non in una relazione, in qualcosa che non è definibile non so spiegarlo ma si in breve vorrei fare le robe che fanno una coppia damn, nessuno mi ha colpito anyway perché boh forse so complicato io ma si vorrei fare comunque nuove conoscenze con questa intenzione, non solo semplice amicizia ecco easy peasy”
Alla nostra età è giusto fare nuove esperienze e divertirsi, se ti interessa qualcuno e vorresti un rapporto che sia più di un’amicizia ma non una relazione, col solo scopo del divertimento, parlane con questa persona. L’importante è essere sempre molto chiari con l’altra persona riguardo a quello che si vuole, per assicurarsi di non ferire i suoi sentimenti. Prima o poi troverai la persona giusta che fa al caso tuo, con cui passare del tempo insieme e divertirti, ne siamo sicure.
“perché abbiamo smesso di scriverci?”
A volte non c’è una vera e propria motivazione per la quale le persone smettono di scriversi, succede e basta, senza accorgersene. Probabilmente serve soltanto riaccendere la fiamma, se tieni davvero a questa persona fai tu il primo passo. Non c’è niente di cui vergognarsi nel sentire la mancanza di una persona, riscrivile tranquillamente, magari ironizzando sul tempo che è passato, per rompere il ghiaccio. Se ti va poi facci sapere com’è andata.
“A Tommaso Rovati…
I never thought that I would find a way out
I never thought I’d hear my heartbeat so loud
I can’t believe there’s something left in my chest anymore
But goddamn, you got me in love again
I used to think that I was made out of stone
I used to spend so many nights on my own
I never knew I had it in me to dance anymore
But goddamn, you got me in love again
Show me that heaven’s right here, baby
Touch me, so I know I’m not crazy
Never have I ever met somebody like you
Used to be afraid of love and what it might do
But goddamn, you got me in love again”
Caro Tommy, come si fa a resistere quando ti dedicano un pezzo dell’iconica Dua Lipa?! Sembrerebbe proprio che qualcuno abbia un debole per te. Non abbiate paura a dedicare canzoni o pensieri a persone per voi importanti, è un gesto che fa sempre piacere ricevere. Aspettiamo le vostre dediche.
“New York New York è una scommessa d’amore tu chiamami e ti vestirò come una stella di Broadway”
Non so se sia una dedica a qualcuno, citare Cremonini è sempre un colpo assicurato. A noi personalmente Cremonini piace davvero tantissimo, infatti vogliamo consigliarvi anche queste canzoni: “Poetica”; “Logico”; “La ragazza del futuro”, “Chiamala felicità”; “Figlio Di un re”; “Nessuno vuole essere Robin”.
“come faccio a trovare qualcuno che abbia gusti simili ai miei? In generale si parla, perché si parlo con tante persone ma non nessuna di queste è unx amicx strettx perché effettivamente non abbiamo (spesso) molto in comune; il fatto è che mi sembra strano che in mezzo a tutti questi studenti non ci sia manco una persona che clicchi di più con me ecco, magari hanno paura di me ma lo dubito lol. In ogni caso boh avrei bisogno di un consiglio anche se non spiegare esattamente per che cosa rip.”
Le persone giuste le trovi quando meno te lo aspetti, non sforzarti a cercarle perché tutto accade in modo completamente spontaneo quando meno te ne accorgi. Magari serve solamente conoscersi di più e passare più tempo insieme. Le migliori amicizie non prevedono per forza di avere interessi comuni o uguali, ma l’importante è stare bene insieme.
“Cosa si può fare di bello con il proprio ragazzo in casa? (anche cose semplici)”
Si può passare il tempo insieme in tantissimi modi: potreste organizzare una giornata cinema un po’ improvvisata, guardando un film o una serie tv accompagnati da snack e popcorn; oppure fare una giornata giochi, con giochi di società o puzzle; in alternativa potreste fare lavoretti a mano insieme, se è una persona particolarmente creativa, oppure giocare insieme ai videogiochi. Quando si è insieme alla persona che si ama, anche la cosa più insignificante diventa piacevole da fare insieme.
“come si concilia ragazzo-scuola-lavoro-vari impegni?”
Questa è una domanda davvero interessante: attingendo dalle nostre esperienze personali, vi consigliamo di non caricarvi di impegni se non riuscite a mantenerli con costanza. L’importante è organizzarsi bene e, nel nostro caso, cercare di dare maggiore importanza alla scuola, perché dà l’opportunità di aprire le porte al tuo futuro. Per lavorare abbiamo tutta la vita davanti, non fare lo sbaglio di mettere da parte gli studi per altro. Se il tuo ragazzo ti vuole bene, capirà sicuramente gli impegni che hai e la tenacia con cui stai cercando di mantenerli; ricordati però di respirare ogni tanto e di dedicare un po’ di tempo anche a te stess*.
En general, se recomienda consumir suplementos de creatina
bajo la supervisión de un profesional de la salud y siempre respetando las dosis recomendadas, ya que un consumo excesivo podría tener efectos adversos en la salud
en basic. Hoy en día, la creatina se comercializa como un suplemento alimenticio que promueve el aumento de
la masa muscular y mejora el rendimiento deportivo.
No obstante, algunos estudios también sugieren que la creatina puede tener
beneficios para la salud del cabello. Sin embargo, como sucede con todos los demás suplementos, la proteína de
suero no es una solución mágica para el crecimiento.
Si bien puede ayudar a construir músculo, es importante seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente
para maximizar sus beneficios. Las corticotropinas son otro de los tipos de corticosteroides, que se emplean generalmente en aquellos casos en que el organismo tiene niveles deficientes de corticoides endógenos.
Su acción suele ser más diagnóstica que terapéutica, siendo más ordinary
el uso de glucocorticoides a nivel de tratamiento.
Los esteroides anabólicos se utilizan clínicamente para tratar los niveles bajos
de testosterona en el hipogonadismo masculino.
Además, dado que los esteroides anabólicos son anticatabólicos y mejoran la utilización de
las proteínas, a veces se administran a pacientes que sufren quemaduras, postrados o debilitados para prevenir la emaciación muscular.
La testosterona y los esteroides anabólicos, usados
en dosis excesivas, pueden llevar a desviaciones significativas
en el contenido de grasa corporal a niveles peligrosos para la salud.
Además, el uso de esteroides anabólicos puede tener un impacto negativo
en la reputación de los atletas y en su salud a largo plazo.
Estos corticoides son parecidos a las hormonas que producen las glándulas suprarrenales y tienen el
objetivo de combatir el estrés relacionado con enfermedades y traumatismos; asimismo, pueden ayudar contra
la inflamación. El tratamiento principal de los usuarios de
esteroides anabólicos es la interrupción del consumo.
Es importante destacar que el uso de esteroides debe ser supervisado por un profesional de la salud y
solo debe ser utilizado para tratar enfermedades específicas bajo su
supervisión. El uso recreativo o no supervisado de
esteroides puede ser perjudicial para la salud.
Los esteroides más seguros para las mujeres son los que tienen la menor
actividad androgénica. Las sustancias más populares
entre las mujeres son la nandrolona, la oxandrolona (anavar), la
metenolona y el turinabol. Si teme por su cabello, puede obtener finasteride
– una sustancia que limita la conversión de la
testosterona en DHT (una hormona considerada como la principal causa de la calvicie).
En la mayoría de los casos, los esteroides no causan calvicie,
sino que la aceleran; si vas a tener calvicie en el futuro,
ocurrirá mucho más rápido, si no, no te
afectará la pérdida de cabello.
Sin embargo, existen pocos datos para recomendar dicho tratamiento y poca orientación sobre el modo en que los suplementos de andrógenos pueden afectar los trastornos subyacentes.
Se le adjudicaron beneficios a la testosterona en cuanto a la cicatrización de
heridas y lesiones musculares, aunque escasos datos respaldan estas afirmaciones.
Aproximadamente el 30% de las personas en el contexto del uso de
dosis excesivas de testosterona y esteroides anabólicos se caracterizan por su agresividad, hostilidad e
irritabilidad. Varios informes de casos han demostrado que las hormonas pueden debilitar el control de las motivaciones.
En la literatura médica, entre otras cosas, se
describen casos en los que las personas con un estado psicológico regular se vuelven agresivas después del
comienzo de la aplicación de hormonas. Algunos de estos síntomas persisten incluso después
de la interrupción del uso de estas sustancias.
Sin su presencia en el cuerpo, un gran número de procesos esenciales dejan de tener
lugar. Además, es una hormona con altas capacidades anabólicas, lo que garantiza un excelente crecimiento.
Los esteroides anabólicos, como su nombre lo indica, aumentan la intensidad de los procesos anabólicos (de crecimiento)
en el cuerpo, la síntesis de proteínas, la masa muscular
y el aumento de fuerza. Es importante destacar que el uso de
esteroides anabólicos no es necesario para lograr resultados en términos de aumento de
masa muscular y fuerza. Una dieta equilibrada, un entrenamiento adecuado y descanso suficiente son fundamentales para lograr resultados en el ámbito deportivo y de la musculación. Los
esteroides que son compuestos orgánicos que se encuentran de forma pure en el cuerpo humano
y en otros organismos. Estos compuestos tienen estructuras químicas específicas que les permiten influir en múltiples funciones biológicas, especialmente en el sistema hormonal.
Para identificarlos mejor, recuerda que las hormonas sexuales, el colesterol, los ácidos biliares y algunos medicamentos son esteroides que necesitamos.
La razón más importante para usar testosterona y esteroides anabólicos
es el deseo de mejorar la forma atlética. Por
otro lado, las personas también usan esteroides, tratando, por
ejemplo, de mejorar los resultados en los deportes de poder.
Para el tratamiento de la enfermedad pulmonar obstructiva y el asma
bronquial, las formas de inhalación son ampliamente utilizadas, y los pacientes
son auxiliados con inhaladores. Esto le permite minimizar los efectos secundarios
asociados con la administración sistémica de esteroides.
Los esteroides sintéticos se liberan en diversas formas,
lo que hace que su recepción sea conveniente.
Para evitar las pruebas antidopaje positivas,
los deportistas pueden dejar de usar esteroides de
acción prolongada y reemplazarlos por formulaciones
de acción más corta (puenteo). Con la introducción de testosterona y
esteroides anabólicos en cantidades que exceden los requerimientos del cuerpo,
se desarrollan trastornos hormonales. En los hombres, los efectos secundarios se desarrollan como resultado de una disminución en la producción de
sus propias hormonas.
Analizamos en profundidad los anabolizantes y el efecto que tienen estos en la salud.
La corteza suprarrenal libera una alta cantidad de cortisol
y causa una serie de enfermedades concomitantes con diferentes manifestaciones clínicas.
También puede desarrollarse debido a un tratamiento prolongado con glucocorticoides.
Todos los síntomas de demasiado Estradiol, incluyendo la ginecomastia, son fácilmente reversibles
a las pocas semanas de su aparición. Por lo tanto, si usted sospecha que su
nivel de E2 es demasiado alto, y no tiene la posibilidad de realizar análisis de
sangre, observe la situación durante 2-3 días en lugar de actuar precipitadamente.
Con un mayor número de sustancias, si hay algún problema, será difícil identificar la causa.
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