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di Bianca Peratici

Intervista alla direttrice di LA STANZA DI DANZA a Borgotrebbia.

In occasione del venticinquesimo anniversario dall’apertura della scuola abbiamo fatto alcune domande alla storica direttrice Simona De Paola 

“Come hai deciso di diventare insegnante e aprire la stanza?”

“E’ successo per caso in realtà. Avevo già intrapreso il percorso per diventare ballerina e successivamente conseguito il diploma per insegnare nonostante non fosse il mio principale obiettivo. Ho lavorato come ballerina in una compagnia spagnola da solista senza smettere di studiare danza. Nei giorni di riposo della scuola, ballando, mi sono rotta un piede. Casualmente sono stata contattata da un’amica la quale mi ha offerto di insegnare ad un corso per bambini. Accettai per via dell’infortunio che non mi permetteva di proseguire momentaneamente con la mia carriera. Mi innamorai di questo incarico, perdutamente, mai lo avrei immaginato. Si presentò presto l’opportunità di avere una sala ed iniziai ad insegnare per poi trasferire l’attività dove è ancora oggi, a Borgotrebbia.”

“Essendo che quest’anno si festeggia il venticinquesimo cosa diresti alla te del giorno zero, te lo aspettavi?”

“Non è che non me lo aspettassi, semplicemente non era nei piani, è capitato. La stanza funziona sulla base dell’energia del “qui e ora” con l’obiettivo di unire le persone con la danza, la cultura e lo stare insieme in modo corretto e genuino. Prepara gli amatori non costringendoli per forza a diventare esperti, solo li forma al meglio. Se questo dovesse andare avanti a funzionare potrebbe proseguire per sempre ma non è la mia vera aspirazione della vita. In verità ho sempre sognato di aprire un ristorante.”

“Quale momento legato alla scuola che ti porti nel cuore e non dimenticherai mai?”

“Sicuramente l’apertura è stata speciale, siamo partiti in trenta e arrivati a più di cinquecento. Le emozioni del trasloco a Borgotrebbia è stato un punto di svolta. Di sicuro anche gli ultimi saggi sono stati ricchi di soddisfazione e amore, il più recente è infine l’anniversario che abbiamo festeggiato tutti insieme tanto e bene dove ognuno ha lasciato la sua impronta alla stanza”

“Hai mai pensato di mollare la danza in momenti difficili o è stato invece l’espediente per uscirne”

“Da molto giovane è stata una sfida, desideravo fare la ballerina ma non ero portata dal punto di vista fisico. Avevo molti dubbi ed ero spesso frustrata ma avevo una grande forza di volontà che ancora oggi mi contraddistingue, l’ho presa come una sfida e ho continuato con perseveranza indipendentemente da quanto si dicesse delle mie capacità. I dubbi più grandi sono stati dopo il diploma, ho deciso di prendere un anno sabbatico dalla danza, quando si è in crisi, però, si cresce molto aprendo le porte a mille dubbi ed incertezze che si trasformano spesso in esperienze e possibilità. La pandemia mi ha portata a pensare ad un futuro, un po’ come credo sia successo a tutti, e da lì mi sono rimessa in piedi.”

“Parlando invece di saggio:come nascono le idee e come si organizza uno spettacolo così complesso e grande?”

“Le idee solitamente mi vengono durante la notte oppure prima ancora dell’idea generale penso a dei dettagli specifici. Spesso invece prendo spunto da saggi precedenti. Lo sviluppo dello spettacolo è un gioco di squadra, Elisa Gazzola, ad esempio, è una persona ricca di idee e praticità; fa tutto: apre,inventa,costruisce con visioni anche diverse dalle mie. Cristina Spelta scrive la sceneggiatura e dirige le scene con altre persone che le danno man forte. I costumisti sono circa dieci, sempre alla ricerca di nuove  idee. Iniziano a lavorare su schizzi o disegni che spesso realizzo io per poi rielaborarli. Delle coreografie si occupa quasi sempre da Elisa. 

Dietro le quinte siamo sempre in molti, durante l’ultimo saggio c’erano venti tecnici, tantissime creative e volenterose. Questo apre le porte a moltissime nuove idee come la collaborazione con il liceo artistico Cassinari che è sempre stato un mio sogno nel cassetto e che l’anno scorso è diventato realtà grazie a Nicola Traversoni che ci ha aiutato a integrare l’arte dei ragazzi nel saggio “Scatole 23” lo spettacolo del 2023”

“Qual’è il tuo rapporto con Elisa Gazzola e perché avete deciso di unire le forze e dirigere la scuola insieme?

“Elisa era una mia allieva sin da piccola, sempre stata di pochissime parole, introversa ma non timida, mi è subito stata simpatica. E’ stato naturale, man mano che cresceva, integrarla nei miei progetti data anche la sua propensione all’insegnamento. Quando ho aperto la scuola l’ho fatto per lei, per darle un futuro nella danza e anche nei momenti più difficili. Abbiamo collaborato sempre e senza litigare mai. In occasione del venticinquesimo anniversario abbiamo ufficializzato la nostra “unione” mettendo anche il suo nome nel logo della scuola”

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4 thoughts on “LA STANZA DI DANZA

  1. Por consiguiente, mediante la inhibición de los ácidos
    grasos en el grupo de 20 a 50 carbonos, hablando en términos químicos, se controlan las concentraciones indeseadas sobre las enzimas.
    Este tipo de antiinflamatorios se usan médicamente para tratar diferentes padecimientos o dolencias.
    A continuación un listado con las enfermedades más comunes tratadas
    con los AIES. Los AIES farmacología, se llaman de esa manera,
    debido a que a diferencia de los AINES, tienen la
    capacidad de liberar esteroideos. Pronto empezarás a recibir en tu buzón la
    información médica más reciente de Mayo Clinic que
    solicitaste. Los corticoides también inhiben el sistema inmunitario,
    lo que puede ayudar a controlar las afecciones en las que el sistema inmunitario ataca por error sus propios tejidos.
    Antes de nada debes saber, como ya hemos dicho, que su
    uso sin previa receta es ilegal, aunque puedas
    adquirirlo sin esta, y que siempre deberías consultar a un profesional antes de tomarlo.

    Los efectos secundarios de los atomizadores nasales con antihistamínicos pueden ser un gusto amargo
    o la sensación de mucho cansancio. La terapia post ciclo es básica para lograr mantener una buena parte de las ganancias obtenidas durante el ciclo.

    Los inhibidores de la aromatasa tienen como función bloquear una enzima grasa
    llamada aromatasa que puede transformar otros tipos de hormonas en el cuerpo en estradiol, un tipo
    de estrógeno, a través de un proceso llamado
    aromatización. Esto, unido a una disminución progresiva de las dosis
    según se acerca el ultimate del ciclo ayudará a conseguir un mejor
    punto de partida para la recuperación.
    Estos factores incluyen los objetivos individuales,
    la experiencia previa con esteroides, la tolerancia,
    la edad y el género. Sigue las indicaciones
    de tus médicos y ponte en contacto con ellos si tienes dudas sobre la pauta o dosis que debes tomar.

    Y por supuesto, consulta si te encuentras mal o sospechas que estés sufriendo alguno de los
    efectos secundarios que te hemos descrito durante el tratamiento.
    Los esteroides ocasionan cambios en el sistema de drenaje del líquido acuoso (red trabecular, canal de Schlemm
    y venas acuosas) que provocan un aumento de la presión ocular.
    Esta respuesta a los esteroides puede ocurrir en algunas semanas,
    o en apenas un par de días en personas muy sensibles.
    Si no se detecta, la respuesta a los esteroides puede convertirse en glaucoma inducido por esteroides y
    ocasionar un daño permanente en el nervio óptico.
    Si está tomando el tipo de paquete que solo contiene tabletas activas, no experimentará ningún sangrado programado, pero puede
    experimentar sangrado y manchado inesperados, especialmente al
    comienzo de su tratamiento. Cerciórese de empezar a
    tomar su paquete nuevo de la manera programada, incluso si todavía tiene sangrado.
    Por ello, es importante que los utilices por un tiempo limitado y bajo la supervisión de un médico.
    El tiempo que tardan en hacer efecto los anabolizantes puede variar según varios factores, como el tipo de anabolizante
    utilizado, la dosis y la frecuencia de administración, así como las características individuales
    de cada persona.
    Este esteroide es muy in style entre los culturistas debido a sus efectos de definición muscular.
    El Winstrol se toma en forma de pastillas o inyecciones y es conocido
    por sus efectos secundarios, como la toxicidad hepática y la pérdida de cabello.
    El uso de esteroides inyectables proporcionan mejores resultados
    a nivel de calidad y duración. Sin embargo también hay
    espacio para los esteroides orales, y estos se pueden utilizar como
    un complemento de un ciclo, ya sea al comienzo para
    ayudar a acelerar las ganancias o al ultimate.
    Cuando los corticoesteroides se administran por vía oral o
    mediante una inyección durante más de dos semanas, no debe interrumpirse súbitamente su administración. La razón es que los corticoesteroides inhiben la producción de cortisol en las glándulas suprarrenales y el ritmo de producción tarda
    tiempo en recuperarse.
    Mira los comentarios de nuestros clientes y compra Winstrol ahora en nuestra tienda de
    esteroides farmacia on-line al mejor precio. El uso de esteroides anabólicos conlleva riesgos significativos
    para la salud, tanto a corto como a largo plazo. Estos compuestos pueden causar daños graves en varios sistemas del
    cuerpo, como el cardiovascular, el hepático y el
    endocrino. En términos generales, los ciclos de esteroides anabólicos suelen tener una
    duración de entre 6 y 12 semanas. Sin embargo, algunos ciclos más avanzados o
    diseñados para objetivos específicos pueden prolongarse
    hasta las sixteen semanas. No obstante, es aconsejable
    evitar ciclos excesivamente prolongados con el fin de
    reducir al mínimo los posibles efectos secundarios y permitir una recuperación adecuada del
    organismo. Ahora, si la misma persona ha ganado suficiente masa muscular y desea reducir la grasa corporal mientras mantiene su masa muscular magra, podría
    optar por un ciclo de corte que incluya esteroides como winstrol y clenbuterol.

    También evita reacciones alérgicas, afecciones cutáneas, asma, enfermedades autoinmunes y algunas afecciones pulmonares.
    Para su tratamiento médico, será el doctor
    quien te prescriba la receta y las indicaciones y dosis a
    seguir. Si, en cambio, lo consumes como suplemento en culturismo, aquí te dejamos algunas dosis aproximadas, pero
    no debes tomarlo al pie de la letra, ya que dependerá en cada caso del tipo de deporte que realices y
    de tu condición física.
    Sus beneficios incluyen aumento de la masa muscular,
    mejora de la fuerza y resistencia, y aceleración de la recuperación.
    Contiene ingredientes naturales como ácido D-aspártico, extracto de fenogreco, extracto de ginseng rojo, extracto de hoja de ortiga,
    magnesio, zinc, vitamina D y vitamina K, que actúan juntos para aumentar la producción de testosterona.

    Para obtener los mejores resultados, se recomienda tomar cuatro cápsulas
    al día y combinarlas con una dieta adecuada y un programa de ejercicio regular.
    Consulta a un médico antes de empezar a tomar Testo-Max o cualquier otro suplemento.

    No todos los esteroides anabólicos orales son aconsejables para las mujeres, por lo que sólo deben utilizar esteroides suaves como Anavar, Winstrol, Primobolan y Turinabol.
    Porque si usan esteroides anabólicos orales potentes, pueden tener fuertes efectos de virilización.
    Los esteroides anabólicos son versiones sintéticas (artificiales) de testosterona, la principal hormona sexual en los hombres.
    Es necesaria para desarrollar y mantener las características sexuales masculinas, como el
    vello facial, la voz profunda y el crecimiento muscular.
    Las mujeres tienen algo de testosterona en sus cuerpos, pero en cantidades mucho
    menores.
    Todos los productos que encontrará en nuestra tienda en línea son auténticos y están provistos de códigos de verificación únicos para confirmar su originalidad.
    Guarda mi nombre, correo electrónico y internet en este
    navegador para la próxima vez que comente. En muchas ocasiones el mal uso es responsable de la mala fama de estos medicamentos.
    En las técnicas intervencionistas que realizamos en las Unidades del dolor solemos recurrir
    muy frecuentemente a los corticoides como la Dexametasona (Fortecortín, Inzitán), Betametasona (Celestone Cronodose)
    o la Triamcinolona (Trigón depot). Podrás entender mejor el
    proceso de la inflamación y como actúan los
    fármacos antiinflamatorios viendo el siguiente vídeo.

    Esta enfermedad considerada rara se transmite
    de padres a hijos y se caracteriza por la hinchazón de
    zonas del cuerpo, como puede ser la cara o las vías respiratorias, por lo que puede suponer graves problemas.
    También se receta para otras afecciones como la anemia, anorexia, enfermedades crónicas u
    osteoporosis. En basic, para aquellos estados en los que la persona presente una desmejora general.

    En pediatría, se utiliza cuando hay un retardo del crecimiento de estatura y ponderal.
    Es importante destacar que el uso de corticoides debe realizarse bajo
    supervisión médica, ya que su uso prolongado o en dosis
    altas puede tener efectos secundarios como aumento de peso, osteoporosis,
    hipertensión, entre otros. Además, es elementary seguir las indicaciones del profesional de
    la salud para evitar complicaciones.
    Los resultados del Paquete de Fuerza de CrazyBulk pueden variar de persona a persona, pero muchos usuarios experimentan cambios positivos en la fuerza, resistencia
    y rendimiento deportivo en tan solo 2 a 4 semanas de uso.

    Para obtener resultados óptimos, se recomienda utilizar
    el Paquete de Fuerza de CrazyBulk durante al menos un ciclo de eight semanas,
    seguido de un descanso de 1.5 semanas antes de continuar
    con otro ciclo. Los esteroides son sustancias químicas que se
    producen naturalmente en el cuerpo humano y que también pueden ser sintetizadas en laboratorios.
    Estas sustancias se utilizan con frecuencia en el ámbito deportivo para
    mejorar el rendimiento físico y la apariencia muscular.
    Aunque los esteroides se han utilizado con fines médicos desde la década de 1930, su
    uso en el deporte se hizo popular en la década de 1950.

    References:

    JBHNews

  2. A pesar de tener un potente índice anabólico y androgénico
    (500), Tren es más popular entre los culturistas y atletas.

    Es una poderosa droga para mejorar el rendimiento que imita los efectos de la hormona testosterona.
    Es un excelente compuesto esteroide que promueve crecimiento de la masa muscular, acelera la recuperación, reduce las
    grasas corporales y mejora la resistencia. Trembolona es
    un esteroide que usan los culturistas y las personas que buscan aumentar los músculos en un corto período de tiempo.
    Viene junto con pros y contras, al igual que todos los demás esteroides
    anabólicos. Por lo tanto, le recomendamos encarecidamente que evite las dosis altas y el uso a largo plazo de Tren.
    Sin embargo, no debe tomar esteroides durante 3 semanas (semana 11, 12 y 13)
    y debe comenzar la PCT a partir de la semana 14 y ejecutar este programa hasta la semana 17.
    Tren Tabs de Alpha Pharma es un potente esteroide androgénico-anabólico,
    cuyo principio activo principal es la metiltrienolona (metiltrembolona).

    Cada esteroide tiene señales de alerta y también afecta negativamente al cuerpo.

    Además, si está dispuesto a tomar este acetato de tren,
    lo hemos descrito aproximadamente para informarle sobre el uso.
    Siempre compra esteroide Trenbolona desde el mejor sitio web porque muchos sitios net
    hoy en día venden productos falsos que dan resultados cero.
    Los hombres jóvenes sanos y en forma pueden usar esteroides
    trembolona sin preocuparse por nada.
    Los beneficios más significativos incluyen el aumento de masa
    muscular, la definición, y una recuperación más eficiente entre entrenamientos.
    Comúnmente conocido como Trenabol, es un derivado del esteroide anabólico-androgénico
    nandrolona. Al igual que con todos los ciclos de trembolona, ​​siempre se
    recomienda usar Trenabol junto con testosterona para compensar la
    ralentización de la producción natural de
    testosterona. Debido a que es de acción tan rápida, el acetato de tren requiere
    inyecciones más frecuentes en un ciclo, siendo el protocolo
    más común cada dos días. El acetato de trembolona es la forma de Tren más
    utilizada por los usuarios de esteroides anabólicos.
    Al aumentar la HGH, el IGF-1, la retención de nitrógeno y la síntesis de proteínas, Tren estimulará un tremendo
    crecimiento en los músculos esqueléticos. Esta es la razón por la cual
    el esteroide de inyección de trembolona es excelente para los culturistas que ejecutan un programa de aumento de volumen.
    La ley de un país a otro varían ampliamente, de fácil acceso en el mostrador en el Reino Unido de ser ilegal
    utilizar o poseer para uso humano en los EE.UU.. Canada does not prosecute possession for private use, pero la conversión o el tráfico (o la posesión de
    una cantidad que podría indicar un intento de tráfico)
    de trembolona es un crimen. Y por supuesto, hay otros países en los que
    tren se puede obtener legalmente y utilizado.
    Fijación (inyección) con Un tren es por lo general ya sea cada dos días o diariamente, mientras tren E puede ser 1-3 veces por semana, dependiendo del apilamiento con otros compuestos.
    Acné – Al usar Trembolona su piel se volverá más grasosa mucho más fácilmente.
    Sin embargo, puede ser prevenido usando pequeñas dosis (10mg/día)
    de isotretinoína – nombres comerciales Izotek/Accutane.
    Mientras tanto, para aquellos de ustedes que buscan una recuperación de testosterona (tratamiento de baja testosterona) y
    antiestrógenos, aquí está mi lista de productos eficaces que creo que funcionan.
    TrenA(acetato de trembolona) rara vez se usa con mujeres en la
    medicinaclínica. TrenA(acetato de trembolona) es un fármaco muy versátil y se puedecombinar con varios otros agentes según el resultado deseado.
    De nada servirá ingerir trenorol sin una dieta balanceada y un programa de ejercicios complementarios y necesarios, para explotar los beneficios del esteroide.
    Este esteroide sirve además para que los músculos se vean más
    fuertes y definidos. Este esteroide fue creado como pastilla finaplex
    para fines veterinarios en la piel del ganado.
    Su producción se ha detenido desde los años ninety y es un esteroide de acción extremadamente prolongada.
    El Enantato de Trembolona (o Tren E) tiene una vida media más larga en comparación con el Tren Ace,
    alcanzando normalmente de 6 a 7 días, ofreciendo una acción más lenta al organismo.
    No obstante, en este punto también debemos mencionar los elevadísimos riesgos
    de utilizar esteroides tanto inyectables como en pastillas (como la Trembolona administrada por
    inyección o pastilla). No causa retención de agua o hinchazón en el organismo, ayudando en la creación de un cuerpo seco, musculoso, acanalado y extremadamente voluminoso.

    Anavar es considerado por los expertos como un esteroide «suave», y
    por esta razón tiende a ser ampliamente utilizado por
    las mujeres en el campo. La estructura química comparable
    de Trembolona tres (3) ésteres aumenta significativamente el
    riesgo de efectos secundarios en un uso combinado.

    La razón es que esto conlleva el riesgo de errores de cálculo
    en la dosificación (y la proporción entre ellos), un mayor
    riesgo de efectos secundarios graves debido a una sobredosis.
    La dificultad con el Acetato de Trembolona es que, debido
    a su corta vida media requiere una aplicación frecuente (casi a diario) para obtener
    los beneficios anabólicos y androgénicos a un alto nivel.
    Además, el Tren Enan puede aumentar el riesgo de desarrollar síntomas de virilización en mujeres que lo usan, como el engrosamiento de la voz,
    agrandamiento del clítoris y crecimiento excesivo de vello facial o corporal.
    Es importante tener en cuenta que la gravedad y aparición de estos efectos secundarios pueden variar entre las personas y están influenciados
    por factores como la genética, la dosis y la duración del uso.
    Comprender los posibles efectos secundarios es
    essential para tomar decisiones informadas y garantizar la seguridad de los usuarios.

    Su acción agresiva hace Trembolona inadecuado para los principiantes, mientras que incluso los usuarios intermedios o
    avanzados siempre deben tener mucho cuidado. Además,
    esto te permitirá entrenamientos más agotadores, de mayor intensidad y mayor
    exigencia. ¡El polvo crudo de Trembolona de calidad
    farmacéutica está claramente subiendo de precio! Mi opinión private es que no merece en absoluto la pena someter al organismo a semejante «abuso» o exponerse a un riesgo tan elevado (que incluso podría
    costar la propia vida). Por último, con la pila de
    Trembolona y Anadrol, estamos hablando claramente de una
    supresión extrema de la testosterona y más que necesario un ciclo
    PCT. Las enzimas hepáticas AST y ALT aumentarán enormemente, causando importantes daños en el hígado.

    De hecho, tus ganancias físicas serán enormes, sin embargo, cuán enormes serán los
    peligros a los que expondrás tu cuerpo. Las consideraciones de dosificación para
    el Tren Enan difieren entre principiantes y usuarios experimentados.
    Por lo common, se recomienda que los principiantes comiencen con dosis más bajas para evaluar take a look at e cycle su tolerancia y respuesta al
    compuesto. Otro riesgo potencial asociado con el uso de Tren Enan es la
    toxicidad hepática. El proceso de metabolismo puede ejercer una presión sobre el hígado y potencialmente
    provocar daño o disfunción hepática. Es común observar niveles elevados de enzimas hepáticas,
    como alanina transaminasa (ALT) y aspartato transaminasa (AST), en personas
    que usan Tren Enan.
    Las mejoras en la síntesis de proteínas que proporciona pueden resultar en ganancias fenomenales durante los ciclos de aumento de volumen..
    Los esteroides de éster largo tienden a ser más anabólicos
    en la naturaleza, mientras que los ésteres más cortos son a menudo de naturaleza
    más androgénica. El enantato de tren se toma típicamente en dos dosis por semana,
    espaciado uniformemente, mediante inyección intramuscular.

    Es un ciclo pre-competición, con el que se
    pretende llegar a la tarima más definido que nunca, con una separación de músculos
    brutal, con nada de agua en el cuerpo. Cada cuerpo es un mundo,
    por lo que todo depende…pero sudar vas a sudar, tienes que aguantar durante 6
    semanas. A lo que quiero llegar, es que no hagas caso
    a lo que pone alguien en un foro, y que te informes. Si no usas Cabergolina durante un ciclo de Nandrolonas, te vas a arrepentir, la
    ginecomastia vía la prolactina es muy probable, a parte del efecto
    secundario más probable el Deca Dick (muy baja libido).
    Tren-base Se suele prescribir en dosis moderadas y bajas ya que es un fármaco muy
    potente. Tren A se usa más a menudo en ciclos más cortos,
    ya que la frecuencia de fijación es de tres veces a la semana y esto
    puede ser un poco desalentador para algunas personas..

    References:

    Steroids to build Muscle, jbhnews.com,

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